[ 飛利浦汽鍋醇湯煲 ] HR2210紅豆紫薯羮

◎汽鍋醇湯煲

[ 飛利浦汽鍋醇湯煲 ] HR2210紅豆紫薯羮

紫薯除了含有紅薯的營養外,更含有豐富的硒元素和花青素,有助於抗衰老。紫薯還富含膳食纖維,清腸排毒防止便秘,清潔皮膚。紅豆除具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等作用外,還有助治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。

食材

泡好的紅豆 250 克
紫薯 250 克
冰糖 75 克
水 150 克

做法