[ 智慧萬用鍋食譜 ] 白木耳雞翼湯

◎智慧萬用鍋

[ 智慧萬用鍋食譜 ] 白木耳雞翼湯

近年美膚最流行的元素就是膠原蛋白,要打造Q彈水嫩膚,這是不可或缺的要件,皮膚要有健康有彈性還必須要有豐富的維生素,讓皮膚健康有光澤。使用最新的飛利浦智慧型萬用鍋,加上健康容易取的的當令食材,就可以輕鬆的料理出一鍋?湯。人要美麗當然也不用在廚房累的喘吁吁啦。白木耳一向有窮人的燕窩美稱,當他煮到一定的程度,就會有豐富的膠質釋出,不用花大錢吃燕窩或是攝取動物性的豬皮,白木耳就有相同的功效,一大包100塊,可以煮好多次喔。一般常煮成甜的但吃多了會膩,香港人常用來煮雞翅,加強膠原蛋白的攝取。

食材

白木耳 1大朵
雞翼 6-8隻
雞胸 2副
蜜棗 2大顆
紅棗 8顆
甜玉米 2隻

調味料

鹽 少許

做法