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[ 飛利浦智慧萬用鍋 ] 蒸拌四季鮮蔬 HD2179
玉米筍富含維生素、蛋白質、礦物質，與青花菜、胡蘿蔔組成多口感的健康饗宴盡量使用根莖類蔬菜，較耐烤
青花菜1朵 玉米筍1盒 胡蘿蔔0.5根 水1大匙
鹽少許
將青花菜、玉米筍、胡蘿蔔、水放入內鍋，蓋上鍋蓋，上鎖。
上蓋限壓閥轉至無水烹調，按無水烹調鍵，選擇焗烤時蔬鍵 (3分鐘)及開始烹調鍵烤熟。
時間到，按保溫/取消鍵，開蓋盛出即可。
將鹽和橄欖油攪拌均勻，再拌回蔬菜中即可。